[엄마표 아기건강백서] 베이비 마사지

이 글은 보솜이 사이트 내의 엄마표 아기건강백서 까페 - 지은창현맘님이 작성하신 글입니다. (http://www.bosomi.co.kr/front/cafe/cafe05/board_read.asp?seq=537&bseq=5185&page=1)

 

우리 아가들은 초유에서 받은 많은 면역체들로 6개월 동안은 자연 면역력을 받아서

왠만하면 감기도 잘 안걸리고, 걸리더라도 질병이 크게 발전되지는 않는데요.

하지만 6개월이 넘어서면서부터 우리 아가들.. 모유를 통해 전달된 면역력이 많이 떨어져,

우리 창현이도 요즘 누나에게 전염된 감기를 내내 달고 지내는 것 같아요.

 

그래서 오늘은 이유식 시작할때즘 면역력이 많이 떨어지는 아가들을 위해서

면역력을 키울 수 있는 베이비 마사지 몇가지 동작에 대해서 알아보고

아이의 키를 키우는 마사지 방법과

오장육부 튼튼하게 해주는 발 마사지도 간단하게 알아보고자 합니다.

 

 

 

베이비 마사지란 아이와 엄마가 서로 신체 접촉을 통해 사랑을 전달하는 방식입니다.

마사지를 통해 적절히 아이를 자극해 주면 아이의 성장이 활발해지고 정서적으로도 안정이 되고요.

여기에 움직임을 부드럽게 하는 베이비 오일을 사용해서 보다 편안한 마사지 타임을 가져 보도록 해요.

 

 

 

손을 깨끗이 한후 오일을 손바닥에 덜고 손을 비벼주세요.

부모의 손이 차갑지 않도록 따뜻해 질때까지 열심히 비벼주세요.

 

 

손을 비벼줄때 손에서 나는 소리를 아기의 귀에 들려주세요.

그리고 오일의 향을 맡도록 해서.. 오감을 자극시켜 주세요.

 

 

그리고 아가에게 조용한 목소리로 속삭여 줍니다.

"아가야, 엄마(아빠)가 마사지 해줄게~ " 라고 말하며 허락을 구합니다.

거부하면 멈추세요. 중요한건 아기의 마사지가 아니라 아기의 의사를 존중하는 것입니다.

 

 

 

 

첫번째로 목 주위의 림프절을 부드럽게 마사지 해주세요.

임파액의 흐름을 원할히 하여 면역력을 높여줍니다.

 

 

두번째로 아기의 팔을 올려 겨드랑이 밑을 돌리면서 눌러줍니다.

면역력 강화 마사지를 열심히 하면 면역기능을 높여 잔병을 예방할 수 있답니다.

 

 

마지막으로 왼쪽에서 오른쪽으로 움직여가며 가랑이를 마사지 해주세요.

아기가 간지러워 너무 힘들어하면 적절하게 조절해 주시고요. ^^

 

 

 

면역력을 길러 튼튼한 아이로 만들었으니, 이젠 8등신 미남미녀로 키우고 싶다고요?

이번엔 성장판을 자극해서 키를 키우는 마사지를 알아볼게요.

 

 

아기의 아킬레스건 주위를 부드럽게 마사지 해주세요.

너무 세게 마사지 해서 발목이 비틀리거나 하면 안된답니다.

피부를 쓰다듬듯..부드럽게 돌리며 마사지 해주세요.

 

 

손도 마찬가지에요. 손목을 부드럽게 마사지 해주세요.

손목과 발목만 마사지 해줘도.. 우리 아가 키가 쑥쑥~ 크고 멋진 어린이로 자랄거에요. ^^

 

 

 

 

우리 발에는 오장육부의 모든 혈이 있다고 하죠?

발바닥 짝짜꿍으로 우리 아기의 오장육부를 튼튼하게 해주세요.

 

 

 

 

발이 부딪히는 부분은 아가의 척추를 튼튼하게 해준다고 합니다.

곧고 바른 아이로 자랄수 있도록 발도 나란히 짝짜꿍 해주세요. ^^

 

 

 

- 아기가 모유, 분유 등을 먹은 후라면 30분이 지난 뒤에 마사지를 시작하세요.
- 마사지는 시간을 정해놓고 5~20분 정도 일정하게 해 주는 것이 좋아요.
- 아기가 마사지 도중에 잠이 들면 마사지를 끝내주세요.
- 아기의 기분이 좋지 않을 때나 열이 있을 때에는 마사지를 하지 않는 것이 좋아요.
- 마사지시 천연오일을 사용하면 보습을 높이고 피부호흡을 도와
   신진대사 및 면역력을 높여줘요.
- 얼굴 마사지시 오일은 사용하지마세요.