대한펄프79 손바느질로 아기침낭 만들기 (바느질 태교) 보솜이 사이트 내의 엄마가 만들어요 까페 - 금이마망 님이 작성하신 글을 담아왔어요. (http://www.bosomi.co.kr/front/cafe/cafe01/board_read.asp?seq=583&bseq=8508&page=1) 예비맘분들, 태교로 손바느질 많이 하시죠? 저도 아이 임신했을때 나름 태교로 열심히 이것저것 만들어보았는데요, 그중 가장 보람차고 잘 사용했던것이 바로 요 아기침낭이랍니다. 재봉틀도 없었거니와 사용할줄도 몰랐고 손가락을 많이 움직이는 편이 아이 두뇌발달에 좋다고 해서 용감하게! 만들어본 손바느질 아기침낭이에요. 시간이 좀 오래걸려서 노가다스럽긴하지만 박음질만 하실줄 안다면 누구든 만들수있는 아기침낭! 과장샷을 찍어둔 것이 없어서 포토샵으로 간단하게 그려보았는데요, 부디 많.. 2010. 12. 1. [엄마표 아기건강백서] 엄마표 간식 - 고구마 양갱 보솜이 사이트 내의 엄마표 아기건강백서 까페 - 지은창현맘님이 작성하신 글을 담아왔어요. (http://www.bosomi.co.kr/front/cafe/cafe05/board_read.asp?seq=537&bseq=7761&page=1) 지난 주말, 시댁에서 고구마 한 박스를 가지고 왔는데요. 창현이 이유식에도 넣어주고, 삶아서 주니 우리 지은이와 창현이가 정말 잘 먹네요. ^^ 넘쳐나는 고구마로 우리 아이들 새로운 간식거리를 생각하다가 한천을 이용해서 고구마 양갱을 한번 만들어 보았어요. 재료는 고구마 350g, 우유 150cc, 가루한천 4g, 그리고 물 조금 준비해 주세요. 고구마는 삶아서 껍질을 벗기고 볼에 담아 포크로 눌러 으깨 줍니다. 냄비에 가루 한천과 우유, 물 조금, 고구마를 넣은 뒤 .. 2010. 11. 15. [엄마표 아기건강백서] 두뇌발달에 도움이 되는 식품 보솜이 사이트 내의 엄마표 아기건강백서 까페 - 지은창현맘님이 작성하신 글을 담아왔어요. (http://www.bosomi.co.kr/front/cafe/cafe05/board_read.asp?seq=537&bseq=7600&page=1) 두뇌는 건강과 마찬가지로 식품과 밀접한 관계가 있는데요. 뇌세포의 구성 성분과 신경전달 물질, 뇌 활동에 필요한 에너지원은 모두 음식을 통해서 얻어지기 때문입니다. 그래서 오늘 칼럼에서는 두뇌 발달에 도움이 되는 영양소와 여러가지 건뇌 식품에 대해서 알아보는 시간으로 꾸며볼까 합니다. 두뇌 발달이 한창인 시기에 우수한 영양을 고루 먹여서 우리 아이들.. 똑똑한 아이로 키워보기로 해요. * DHA * 뇌세포 자체를 구성하여 기억력과 인식력을 높여주고, 참치, 삼치, 전갱.. 2010. 11. 15. [엄마표 아기건강백서] 바쁜 엄마를 위한 이유식재료 냉동보관법 & 해동법 보솜이 사이트 내의 엄마표 아기건강백서 까페 - 지은창현맘 님이 작성하신 글을 담아왔어요. (http://www.bosomi.co.kr/front/cafe/cafe05/board_read.asp?seq=537&bseq=7211&page=1) 이유식은 소량인데다가 손이 많이 가서 그때 그때 만들기가 쉽지 않죠. 특히 일하는 엄마와 육아에 힘든 엄마라면 더욱 힘들 것 같아요. 신선한 재료를 준비했다가 미리 손질해서 안전하게 보관하거나 얼려두면 참 간편한데요. 그래서 오늘은 알쏭달쏭~ 늘 궁금했던 이유식 냉동보관법과 해동 노하우를 모아 보았어요. 이유식에 자주 쓰이는 식품이나 국물, 쌀 등을 미리 손질해 보관해두면 참 편리해요. 이때 1회분씩 나눠서 보관하면 더욱 편리하답니다. 늘 시간에 쫓기는 엄마들을 위한.. 2010. 9. 26. [엄마표 아기건강백서] 약이 되는 이유식 재료 2 보솜이 사이트 내의 엄마표 아기건강백서 까페 - 지은창현맘 님이 작성하신 글을 담아왔어요. (http://www.bosomi.co.kr/front/cafe/cafe05/board_read.asp?seq=537&bseq=6980&page=1) 지난 칼럼에 이어 오늘도 병을 호전시키는 이유식(&유아식) 식재료에 대해서 알아볼게요. 건강한 우리 아기와 가족들을 위해서 알아두시면 좋을 것 같아요~ ^^ 현미의 배아에 듬뿍 들어 있는 비타민 E. 이 영양소는 혈관 확장 작용과 함께 혈액순환을 도와줍니다. 그래서 열을 식혀주는 데 효능이 있어요. * 효능 * 혈액순환을 돕고 열을 내려줘요. * 만들기 & 먹이기 * 현미를 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후, 마른 냄비에 2 작은술 정도를 넣고 볶아요. 노르스름해지면 물 1.. 2010. 9. 26. [입히는 기저귀] 더 얇게, 더 뽀송하게~ 보솜이 베이비팬티 (보솜이 베이비팬티, 언더웨어, 하기스 매직벨트 비교사용기) " 걷기 시작하면 입혀주세요 " 라는 광고문구 기억하시나요? 입히는 기저귀는 갈아주려면 바지를 모두 벗겨야 해서 오히려 더 불편한데 왜 입히는 기저귀를 사용해야 할까? 궁금했었는데 15개월에 걷기 시작해 한달만에 제법 아장아장 잘 걷는 은찬이 덕분에 왜 입히는 기저귀가 필요한지 몸소 체험중인 은찬맘입니다. ^^;; 응아를 잔뜩 해놓고도 기저귀 갈자고만 하면 어찌나 세차게 도리도리를 해대는지.. 겨우 달래서 눕혀놓으면 휙 뒤집어서 일어나버리고, 거기다 도망다니기까지 하니 기저귀 한번 갈아주는게 전쟁.. 컥;; 그나마 입히는 기저귀는 눕지 않아도 되고 바지 입는것 같은지 기저귀 펴 들면 발도 내밀어주고 협조를 잘 하는 편이라 왜 걷기 시작하면 입히는 기저귀가 필요한지 저절로 고개를 끄덕이게 되더라구요. 입히.. 2010. 9. 14. [깐깐맘의 알뜰실전 노하우] 워킹맘님들, 달라진 육아휴직 제도 확인하세요~ 보솜이 사이트 내의 깐깐맘의 알뜰실전 노하우 까페 - 윤서예서맘 님이 작성하신 글을 담아왔어요. (http://www.bosomi.co.kr/front/cafe/cafe06/board_read.asp?seq=378&bseq=10615) 직장맘들에게는 정말 반가운 소식이네요.. 어제 뉴스에서 많이들 보셨을 꺼에요.. 내년부터 2015년까지 시행되는 2차 저출산 고령사회 계획안이 발표되었는데요.. 일하는 여성들의 육아휴직 제도가 대폭 강화된답니다. 관련사진을 찾다보니 예전에 회사다닐때 찍어둔 사진은 찾기가 너무 힘이 들더라구요.. 아마 모두 CD에 백업해두었던 것 같은데... 대학원 졸업사진을 올려보아요.. 저때만해도 제가 집에서 육아와 살림만 하는 주부로 사는 것은 꿈에도 생각지 않았는데 말이죠.. 요즘 .. 2010. 9. 13. [깐깐맘의 알뜰실전노하우] 스타킹 오래 신는 방법 보솜이 사이트 내의 깐깐맘의 알뜰실전노하우 까페 - 윤서예서맘님이 작성하신 글을 담아왔어요. (http://www.bosomi.co.kr/front/cafe/cafe06/board_read.asp?seq=379&bseq=10313&page=1) 여성들에게 빠질 수 없는 아이템 중의 하나의 스타킹이지요. 스타킹은 보온 뿐만 아니라 다리를 훨씬 가늘고 매끈해 보이게 만들어 주는 특징이 있지요.. 중고등학생때는 겨울에는 두꺼운 검정 스타킹을 치마입을때마다 신어주고, 봄가을에는 살색스타킹 위에 흰양말을 신는 촌스러운 스타일을 고수하기도 했고, 대학다닐때부터는 매일 스타킹을 신어주었는데요.. 요즘에는 치마입을 때도 스타킹을 안신는 경우도 있지만, 예전에는 꼭 스타킹을 신어주었던 기억이 있네요.. 그런데, 스타킹이.. 2010. 9. 3. [엄마표 아기건강백서] 젖 떼기 보솜이 사이트 내의 엄마표 아기건강백서 까페 - 지은창현맘님이 작성하신 글을 담아왔어요. (http://www.bosomi.co.kr/front/cafe/cafe05/board_read.asp?seq=537&bseq=6761&page=1) 이유식이 어느 정도 궤도에 오르면 젖을 떼게 되죠. 모유든 우유든 엄마의 품에 안겨 편안히 젖을 먹는 것은 아기에게는 큰 즐거움 입니다. 그렇다고 한없이 젖을 먹일 수도 없으니 엄마로서는 큰 결심을 하게 되는데요. 오늘 칼럼에서는 젖을 떼는 가장 이상적인 시기와, 아이와 엄마가 가장 편안하게 젖을 뗄 수 있는 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 세계보건기구나 유니세프의 연구 결과에 의하면 아기의 면역기능이 완전해 지려면 만 5세가 되어야 한다고 합니다. 한 살 이후 이유.. 2010. 9. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
