스크랩 (육아, 교육)43 [매일아이 육아테크닉] 임신부 / 출산 후 산욕기 체조 ▶산욕기 체조 | 출처: 매일아이닷컴(www.maeili.com) 2009. 3. 19. [매일아이 육아테크닉] 임신부 / 라마즈 호흡법 ▶라마즈 호흡법 | 출처: 매일아이닷컴(www.maeili.com) 2009. 3. 19. [매일아이 육아테크닉] 임신부 / 임신부 체조 ▶임신부 체조 | 출처: 매일아이닷컴(www.maeili.com) 2009. 3. 19. [손병목의 습관편지] 공부 습관을 잡는 3·3 법칙 작년 하반기에만 130회나 강연을 했습니다. 지역마다 조금 다르긴 했지만 참 많은 학부모님께서 들으셨습니다. 아이들의 공부습관에 대한 관심이 이 정도로 클 줄은 저도 예상하지 못했습니다. 저는 강연회를 통해 스스로 공부하는 아이야말로 가장 공부를 잘하는 아이라고 말씀 드립니다. 그냥 ‘좋은 말’이 아니라 성적을 올리는 ‘현실적인’ 방법입니다. 그러기 위해서 정독습관을 통한 독해력 향상, 절차적 사고습관을 통한 문제해결력 향상, 예습복습을 통한 기억 증진에 대해 강조했습니다. 이 세 가지 습관이 탄탄하게 갖추어질 때 우리 아이는 스스로 공부할 수 있고, 그래서 공부를 잘하게 된다고 했습니다. 가끔 어머니들로부터 이런 불평을 듣습니다. 아이 공부를 좀 봐주려고 하면 남편이 “공부는 결국 혼자서 하는 거야. .. 2009. 3. 5. [손병목의 습관편지] 공부의 3배수 법칙 초등학교 때 꼭 잡아야 할 세 가지 습관 중 ‘예습복습 습관’을 말할 때 ‘3배수 법칙’을 잠깐 언급합니다. 귀담아 들으신 분이 계실지 모르겠지만 내용은 이렇습니다. 사람의 머리는 기억하는 데 익숙한 것이 아니라 잊어버리는 것이 주특기입니다. 보고 들은 것 중에서 대개의 것은 잊어버리고 아주 일부만 기억합니다. 그런데 문제는 수업 시간에 배운 것들조차 두뇌는 하잘것없는 것으로 판단해 머릿속에 오래 두지 않고 버린다는 것입니다. 따라서 공부는 ‘기억게임’이자 ‘망각과의 전쟁’입니다. 수업시간에 잠깐 들은 것은 두뇌가 습관적으로 버립니다. 사는 데 그리 중요한 것이 아니라 판단한 거죠. 이것을 다시 머릿속에 집어넣기 위해서는 수업 내용을 회상하면서 다시 한번 기억하려는 시도를 해야 합니다. 물론 두뇌는 이것.. 2009. 3. 5. [손병목의 습관편지] 기억을 만드는 습관, 기억을 망치는 습관 공부 잘하는 마법의 주문 '아하' "아하~" "아싸!" "풀었다~" "아, 이거였구나!" "이렇게 하는 거구나!" 풀리지 않던 문제가 드디어 풀렸을 때 내뱉는 감탄사. 깊이 느끼어 탄복하는 상태를 감탄이라 하고, 이때 내뱉는 한 마디, 그것을 감탄사라 한다. 깨달음의 상태에는 절로 감탄사가 나온다. 생각하고 궁리하다 알게 되는 기쁨, 감탄사를 내뱉는 그 순간에 뇌에서는 '도파민'이라는 물질이 나온다. 도파민은 '쾌감' 물질로 알려져있다. 쾌감을 느끼는 순간에 도파민이 나오고, 반대로, 도파민이 많이 나온다는 건 쾌감이 크다는 것이다. 인간의 뇌는 도파민이 분비되었을 때의 상황을 세세하게 기억한다. 그리고 그 쾌감의 순간을 재현하려고 한다. 쾌감의 순간을 재현하기 위해 뇌 속 신경세포(뉴런)가 연결되어 새.. 2009. 3. 5. [손병목의 습관편지] 습관 잡는 칭찬, 습관 망치는 칭찬 잘했다! 몇 년 전부터 저는 아이에게 잘했다는 말을 가급적 쓰지 않으려고 노력하고 있습니다. 그림을 예쁘게 그려도 잘~ 그렸다, 성적이 좋으면 잘~ 했다, 숙제를 제대로 해놔도 잘~ 했다, 늘 이런 식이었죠. 어느날 문득 내가 아이에게 칭찬할 말이 겨우 이것밖에 없는가하는 생각이 들었습니다. 칭찬은 교육철학의 엑기스입니다. 부모의 모든 교육철학이 칭찬의 말 속에 녹아있습니다. 부모가 바라는 대로 아이가 행동했을 때 칭찬합니다. 따라서 어떤 때, 어떤 말로 칭찬하느냐가 곧 부모의 자녀 양육철학이자 교육철학, 가치관입니다. 그런데 고작 한다는 말이 잘~ 했어라니! 여러분도 곰곰히 생각해 보시기 바랍니다. 나는 우리 아이에게 언제, 어떤 순간에, 어떤 말로 칭찬을 하는지... 부모교육은 대화학입니다. 자녀를 .. 2009. 2. 18. 이전 1 2 3 4 5 다음