찹쌀2 [엄마표 아기건강백서] 약이 되는 이유식 재료 보솜이 사이트 내의 엄마표 아기건강백서 까페 - 지은창현맘님이 작성하신 글을 담아왔어요. (http://www.bosomi.co.kr/front/cafe/cafe05/board_read.asp?seq=537&bseq=6858&page=1) 아기가 보채면서 이유식을 입에 대지 않으려고 할 때, 정말 당황스러운데요. 이때 병을 호전시키는 식재료를 이용해서 아픈 아기의 증상에 맞게 이유식을 만들어 준다면 어떨까요? 그래서 오늘은 아플때 약이 되는 이유식 (& 유아식) 대표 식재료를 정리해 보았어요. 주요 영양소인 베타카로틴은 지용성인데요, 기름과 함께 조리해 먹이면 흡수가 더 잘됩니다. 뿐만 아니라 당근은 면역력을 높이고 각종 독소로부터 우리 몸을 보호해요. * 효능 * 엉덩이가 차고 냉한 아기가 야뇨증을 보.. 2010. 9. 3. [엄마표 아기건강백서] 궁합맞는 식품으로 우리 가족 건강 챙겨요~! 보솜이 사이트 내의 엄마표 아기건강백서 까페 - 지은창현맘 님이 작성하신 글을 담아왔어요. (http://www.bosomi.co.kr/front/cafe/cafe05/board_read.asp?seq=537&bseq=6372&page=1) 우리 아기 초기 이유식을 만들때는 한가지 재료만 가지고 만들었지만, 중기 부터는 두가지 이상을 섞어서 만드는 경우가 더 많아지게 되는데요. 이때 식품에 함유된 영양소끼리 잘 맞아 영양의 결점을 보충해 주면 영양은 물론 맛도 좋고 소화도 잘 되지만, 그렇지 않으면 역효과를 내게 되므로 한 가지를 만들더라도 꼼꼼하게 따져보고 만들면 좋을 것 같아요. ^^ 그래서 오늘은 우리 가족 건강을 챙길수 있는~ 궁합이 잘 맞는 식품을 올려보고자 합니다. 이유식에 부적합한 식품도 있.. 2010. 8. 16. 이전 1 다음